每一個人的性格都是不同的，有些人天性活潑開朗，從不懼怕一些陌生的或者是人多的場合。而有些性格內向的人，不管私底下是多么的聰明睿智，但是一遇到人多，或者是公共場合，當別人聚焦在他身上的時候，她就會忍不住哆嗦，緊張得說不出話來。這種性格的人，在面試找工作的過程中，肯定會遇到更多的阻礙。那當我們在面試的過程中真的太緊張了該怎么處理呢？  

首先，對于那種性格過于內向的人，我們自己對自身就有一個了解，那么對于即將要面對的面試過程，我們就需要進行多次模擬來緩解自己的緊張。首先我們可以把我們的簡歷準備得更加的充分和精美，然后把自我介紹的那個環節，對著鏡子，或者對著身邊的親人和朋友進行模擬面試過程。一旦我們熟悉了面試的流程，知道面試官會問我們哪些問題，而我們又把這些需要回答的答案都爛熟于心的話，在真正面試的過程中，我們將表現和發揮的更加的穩定。  

其次，我們可以采用一種心理暗示的方法，我們對自己說這一次的面試過程只是一個鍛煉的機會，我們不要那么看重的結果。這樣有助于我們緩解緊張的壓力。把每一次的面試過程，看成一次和普通朋友聊天的過程，不計較面試的結果，那么經歷過幾次這樣的面試過程之后，我們必將更加的得心應手，從而不會再緊張。